De kracht van leefstijlcoaching is dat je naar alle leefstijlgebieden kijkt en daar balans in aanbrengt. De coachvragen en resultaten zijn dan ook uiteenlopend:

✔ Hoe ontspan ik meer?
✔ Hoe kan ik me fitter en energieker voelen?
✔ Hoe leid ik een gezonder leven?
✔ Hoe kan ik minder stress ervaren?
✔ Hoe krijg ik een betere werk-privé balans?
✔ Hoe kan ik mijn nachtrust verbeteren?
✔ Hoe kom ik van mijn ongezonde gewoontes af?
✔ Hoe kan ik gewicht verliezen en op gewicht blijven?

Worstel je met één of meerdere vragen? Plan dan een vrijblijvend intakegesprek en ontvang direct tips!

Hoe kan het dat sommige mensen gezond en gelukkig oud worden en anderen in mindere mate of helemaal niet? Een vraag die mij als klein kind al intrigeerde. Als afgestudeerd arbeidspsycholoog en met jarenlange managementervaring was mijn kennis over het menselijk gedrag inmiddels vergroot. En hoewel ons gedrag een ontzettend belangrijke rol speelt bij een gezonde leefstijl (misschien wel de belangrijkste), spelen er natuurlijk veel meer factoren mee om vitaal oud te worden. Met de kennis uit de opleiding tot Leefstijlcoach heb ik nu nog meer tools in handen om jou te helpen het beste uit jezelf naar boven te halen. Op het platform AllesOverLeefstijl.nl vind je informatieve artikelen en tools (binnenkort: recepten, cursussen, boeken etc.) zodat je in eigen regie een energieker en gelukkiger leven kunt leiden. Nu én in de toekomst. Kun je een zetje in de juiste richting gebruiken of een stok achter de deur? Schroom dan niet om mij een bericht te sturen!